Nombre: María José Figueredo Sierra
Apodo: Majo
Lugar y fecha de nacimiento: 13 diciembre 2001
Club al que pertenece: Porthos (COL)
Peso: 53k
Estatura: 155 cms
Arma: Florete
Orientación: Derecha
TW:¿A qué edad iniciaste en esgrima?
MF: a los 9 años, me ha dejado mucho, lo más importante es la responsabilidad y dedicación para estar en ella.
TW:¿Cuántas horas entrenas a diario?
MF: entre 4 y 5 horas
TW:¿Cuántas horas de descanso?
MF: Después del colegio, entreno, descanso sobre todo en las noches y los fines de semana.
TW:¿Cuál es la dieta que llevas, tu preparación previa a las competencias?
MF: Procuro consumir carbohidratos y proteínas bien balanceado. Pero antes de las competencias comer cosas suaves como Spaguetti.
TW:¿Cuál es el oponente que te cuesta o te la ha puesto difícil en tus años de competencia?
MF: Yo misma, porque a veces me contradigo, no se a quién hacerle caso y a veces no pienso bien. Antes era Wendy Tenorio, era muy duro pero ahora es Laura Sánchez que es zurda y cambia el juego constantemente.
TW:¿Escuchas música para entrenar?
MF: Escucho electrónica para calentar
TW:¿Qué hobbies tienes aparte de la esgrima?
MF: Leer, me devoro los libros y el cine.
TW:¿Qué sueño tiene María José?
MF: Ser campeona Olímpica
TW:Qué anécdota tienes que recuerdes?
MF: En un nacional iba perdiendo contra Wendy Tenorio, 12 -5. En la última manga faltando 2 minutos logré remontar, le hice caso a mi entrenador y logré la final. La adrenalina que sentí en ese momento me hace recordarlo y pensar siempre con claridad todo, esforzándome.
TW:¿Un momento difícil en tu vida?
MF: Cuando me lesioné, me esguincé la muñeca. El doctor me dijo que tal vez no podría volver a jugar esgrima y que quizás tendrían que operarme. Pero al final logré recuperarme y los médicos vieron que podría regresar a entrenar y a competir. Logré ser campeona en mi categoría y seguir trabajando para ser de las principales deportistas de Colombia.
TW:¿Cuál ha sido el momento más feliz en tu vida?
MF: El Panamericano Interclubes en Costa Rica, en mi primera salida internacional logré las dos medallas panamericanas, eso hizo que confiara más en mi.
TW:¿Cómo te levantas tras una derrota?
MF: Lo más importante es saber que hiciste mal para que en los entrenos lo practiques y logres corregir.
TW:¿Con qué frase te identificas, filosofía de vida?
MF: Todo es posible, nunca digas que no puedes. Pienso en trabajar desde abajo hasta lograr lo más alto, las Olimpiadas.
TW:¿Cuál es el entrenador o entrenadores que han marcado tu vida como atleta?
MF: El primero que tuve fue Julián Rueda quien me inculcó la técnica y ahora Mario Cárdenas quien me ha enseñado la fuerza y a pensar más como deportista.
TW:¿Cuál es la persona más importante para tu vida?
MF: Mi Mamá, Gaby Stella Sierra, ella no quería que yo hiciera esgrima, creo que le preocupaba como me iba a ir y después de ver que si es lo que quiero, es la que me apoya en todo, invierte mucho en mí, me lleva a los campeonatos, busca los fogueos y me apoya en todo.
TW:¿Cuál es tu pensamiento en combate?
MF: Concentrada siempre y estar viva ante los oponentes.
TW:¿Qué consejos tienes para los nuevos esgrimistas?
MF: No se dejen desmotivar si hay alguien mejor, las categorías son diferentes y siempre hay que dar lo mejor y seguir adelante.
