¡Importante! La alimentación previa a un entrenamiento o competencia
La alimentación es fundamental para el desarrollo de cualquier actividad diaria, sobre todo en los deportistas, ya que es un punto determinante para obtener...
WF Training: Pionera en Sudamérica
Es conocido que practicar la esgrima en Sudamérica puede ser cuesta arriba debido a los altos costos de los materiales, los cuales en su...
La hidratación, una práctica que gana combates
La esgrima es una disciplina que combina varios factores, los físicos y los psicológicos. Los practicantes deben tener claro la sinergia entre ambos aspectos...
Razones para calentar antes de clases de esgrima
Muchas veces el esgrimista principiante e incluso los experimentados, asisten a los entrenamientos de prisa, dos minutos antes de la hora de inicio, se...
¿Hora de competir? Comienza el año con tus implementos en regla
Un nuevo año de competencias comienza y, sin importar si se trata de alta competencia, masificación y desarrollo o tus primeros pasos dentro de...
Beneficios de la práctica de esgrima
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Maximiza tu potencial deportivo con una nutrición acorde
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Preparación física orientada a la esgrima: Lo que debes saber
Aquellos tiempos en los que los entrenadores consideraban que “la esgrima es el mejor entrenamiento para la esgrima” han pasado. El desarrollo de la...
El codo de tenista en la esgrima: Opciones de tratamiento
La epicondilitis lateral o, codo de tenista, puede conllevar una incapacidad y ser difícil de curar. En general, esta lesión se caracteriza por una...
Branding deportivo: El entrenamiento que todo atleta debe tener para captar sponsors
Si el Marketing está en todas partes, ¿por qué creeríamos que no lo estaría en una industria de alto consumo como lo es el...






























